Du hast ständig Rückenschmerzen im Alltag?
Zeit, einen schmerzfreien Rücken zurückzuerobern.
In 12 Wochen!
Erhalte jetzt professionelle Begleitung und profitiere von 9 Jahren Physiotherapie & Osteopathie-Erfahrung mit mehr als 4.000 Personen
Kennst du das?
Du bist wegen deinen Rückenschmerzen von Therapie zu Therapie gerannt?
Du fühlst dich von deinen Rückenschmerzen ausgebremst?
Dir hat bis jetzt nichts langfristig geholfen?
Nimm jetzt deine Rückengesundheit
in die Hand !
Das erwartet dich in den nächsten 12 Wochen:
Dein Weg in ein schmerzfreieres und gesünderes Leben!
mit 3 Trainingsvideos (ca. 15-20min) pro Woche
Tägliche Motivationen, Tipps und Tricks für den Alltag
Tägliche Erreichbarkeit per Chat
Sicher dir jetzt unsere Hilfe auf deinem Weg zu weniger Schmerzen!
Für wen das Elyrafit 12 Wochen Programm geeignet ist:
✅ Für dich – egal, ob du gerade erst anfängst oder schon viel ausprobiert hast Du brauchst kein bestimmtes Fitnesslevel und kein Alter „XY“. Dein Rücken verdient Aufmerksamkeit – genau jetzt.
✅ Für alle, die Rückenschmerzen spüren – egal wo, wie lange oder wodurch verursacht Ob Verspannung, Bandscheibe oder chronische Beschwerden: Wir setzen dort an, wo du stehst.
✅ Für Menschen mit wenig Zeit Du brauchst keine Stunden – schon mit kleinen, gezielten Einheiten (ab 15 Minuten) kannst du viel bewirken.
✅ Für absolute Anfänger ohne Vorkenntnisse Du musst keine Übungen kennen, keine Kurse gemacht haben. Wir begleiten dich Schritt für Schritt – klar, sicher und verständlich.
✅ Für dich, auch wenn du mal einen Durchhänger hast Rückschläge sind normal. Deshalb sind wir da – mit motivierenden Impulsen und ehrlicher Unterstützung.
✅ Für Minimalisten – du brauchst kein teures Equipment Alles, was du brauchst, hast du zu Hause. Kein Schnickschnack. Nur du und dein Körper.
Für wen das 12-Wochen Programm nichts ist:
❌ Wenn du darauf hoffst, dass andere deine Rückenschmerzen für dich lösen, ohne dass du selbst aktiv wirst ❌ Wenn du nicht bereit bist, neue Wege zu gehen und lieber an alten Glaubenssätzen festhältst ❌ Wenn du keine 15 Minuten pro Tag investieren willst, um deinem Körper nachhaltig etwas Gutes zu tun ❌ Wenn du denkst, ein starker Rücken kommt von allein, statt durch gezielte, einfache Schritte ❌ Wenn du lieber Ausreden sammelst als Aha-Momente, die wirklich etwas verändern
⚠️ Aber wenn du bereit bist, Verantwortung für deinen Körper zu übernehmen, offen für neue Impulse bist und einen machbaren, ganzheitlichen Weg suchst – dann ist dieses Programm genau das Richtige für dich.
Die Geschichte
hinter Elyrafit
Warum wir wissen von was wir sprechen?
Ich bin Luki und Physiotherapeut. Meine Patienten hatten die gleichen Probleme wie du: Sie liefen von Therapeut zu Therapeut und Arzt zu Arzt, ohne langfristigen Erfolg.
Damit bist du nicht alleine. Wahrscheinlich kämpfst du wie viele andere täglich mit Rückenschmerzen. Längeres Sitzen und Stehen fallen dir schwer, aber Zeitmangel und ein fehlendener Ansprechpartner halten dich zurück. Das wollten wir verändern!
Wie der heute Standard aussieht und welche Probleme er verursacht?
Aufgrund der Struktur des Gesundheitssystems, können Personen oft nur 1x die Woche zu mir in die Praxis kommen. Das ist aber eigentlich zu wenig... und während der Zeit zwischen den Behandlungen haben sie zu Hause keinen Ansprechpartner, um ihr Training weiterzuführen.
❌ Keinen Ansprechpartner zu Hause
❌ Schwierigkeiten beim Durchhalten eines Programms alleine
❌ Wenig ganzheitliche Ansätze, die Körper, Geist und Seele einbeziehen
❌ Widersprüchliche Empfehlungen und kein klar ausgerichteter Plan
❌ Niemand, der einen an die Hand nimmt, wenn es mal einen Durchhänger gibt
Was wir anders machen?
✅ In unserem 12 Wochen-Programm haben wir all mein Wissen aus 9 Jahren Physiotherapie und Osteopathie vereint - kompakt, verständlich und über die App jederzeit verfügbar.
🚀 Mit den Übungen konnten bereits viele meiner Patienten ihre Schmerzen langfristig lindern.
🌟 Jetzt möchten wir JEDEM die Möglichkeit geben, die Rückengesundheit selbst in die Hand zu nehmen sind deswegen für dich über die App JEDERZEIT erreichbar!
Lass uns gemeinsam neue Wege gehen!
Das erhältst du bei Elyrafit
Dein 12 Wochen Trainingsplan
Mehr als 30 angeleitete und flexible Trainingsvideos (3 pro Woche) mit Luki - wann und wo du möchtest. Wir haben alle Trainings komplett für dich vorbereitet und noch vieles mehr!
24/7 Kontakt zu den Coaches
Bei Elyrafit erhältst du hervorragende Unterstützung. Denn du hast rund um die Uhr per Chat Zugang unseren Coaches. Wir beantworten deine Fragen, motivieren und begleiten dich. Wir sind für dich da!
Wir nehmen dich an die Hand
Neben den Trainingsvideos erhältst du von uns auch einfache Tipps und Tricks für den Alltag, sowie ganz viel Wissen rund um deine Rückengesundheit!
Ganzheitlicher Ansatz und Fortschritt-Messung
Aus dem Wissen aus Physioherapie und Osteopathie - betrachten Körper, Geist und Seele als Einheit und helfen dir, deine Fortschritte direkt in der App zu messen.
Tägliche Unterstützung zu Hause
Tägliche Tipps, Aufgaben und Ermutigungen, damit du dranbleibst und auch zu Hause einen Ansprechpartner hast.
Die exklusive Elyrafit App
Die Elyrafit-App gibt es nur für unsere Teilnehmer. Mit deinem eigenen Trainingsplan, allen Videos, einer Community und Zugang zu unseren Coaches.
Dein Elyrafit-Team
Luki (links im Bild)
„Ich bin Lukas, Physiotherapeut, Osteopath und Heilpraktiker. Seit über 9 Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und habe schon über 4.000 Menschen geholfen. Aus meinem Wissen als Dozent und zahlreichen Fortbildungen möchte ich dir einfache und alltagstaugliche Methoden an die Hand geben, mit denen du deine Rückenschmerzen lindern kannst.“
Jonas (rechts im Bild)
"Hey, ich bin Jonas! Bereits während der Entwicklung eines Medizinprodukts und einer digitalen Praxis für Schlafgesundheit habe ich meine Leidenschaft für den Gesundheitsbereich entdeckt. Dabei steht für mich im Vordergrund, Lösungen für deine Probleme zu finden. Gemeinsam mit Lukas habe ich deswegen Elyrafit entwickelt, um dir mit deinen Schmerzen zu helfen.
12 Wochen Programm
129,99 €
einmalig oder
49,99 € pro Monat für 3 Monate
12 Wochen Programm mit +46 Trainings- und Lernvideos
Tägliche Motivation, Tipps und Herausforderungen für eine ganzheitliche Gesundheit
Zugang zu einer Community, die dich versteht und mit der du dich austauschen kannst
Exklusiver Zugang zur Elyrafit Teilnehmer-App
Tägliche Erreichbarkeit per Chat, sodass alle deine Fragen von unseren Experten beantwortet werden
Nur noch wenige Plätze verfügbar – jetzt Platz sichern!
Um dich individuell zu begleiten und dir die bestmögliche Unterstützung zu bieten, können wir nur eine begrenzte Anzahl an Teilnehmern aufnehmen. Aktuell sind nur noch wenige Plätze verfügbar – warte nicht zu lange!
Häufig gestellte Fragen
Unser Programm läuft wie folgt ab: Nach dem Kauf erhältst du eine E-Mail mit deinem Zugang zur Elyrafit-App. Lade dir dann die App herunter und starte direkt mit deinem Trainingsplan und den Wissens- und Praxisvideos. In der App werden dir täglich Erfolge, Aufgaben und Trainings angezeigt, die dir helfen, dein Ziel zu erreichen und stehen dir per Chat 24/7 beiseite!
Mehr im Detail: Du darfst an den ersten Tagen einen Theorie Teil anschauen, bei dem du viel über die Wirbelsäule, deren Probleme und Funktionsweise lernst. Weiter geht es mit Motivationsvideos und den ersten Tips für den Alltag und alternativen Ansichten zu den möglichen Ursachen deiner Rückenschmerzen. Danach startest du mit 12 Wochen in denen du 2-3x Wöchentlich ein Training absolvieren darfst (ca. 15-20min). Zusätzlich gibt es kleine tägliche Aufgaben und Herausforderungen für dich (nicht mehr als 5min). Wie z.B. tägliche Morgenrituale und Aktionen die dir zu einem gesünderen Rücken verhelfen können.
Der Kurs kostet dich einmalig 129,99 EUR oder monatlich 49,99 EUR für 3 Monate und damit weniger als eine einzige Physiotherapie-Behandlung pro Monat. Nach 3 Monaten endet das Programm. Selbstverständlich kannst du dich aber gern für einen weiteren Kurs anmelden, wenn du mehr über deine Gesundheit und deinen Körper lernen willst.
Der Kurs ist ein ganzheitlicher Kurs der für alle Beschwerdebilder beim Rücken geeignet ist. Viele Übungen und Trainings helfen dir auch bei der allgemeinen Gesundheit.
Das Programm ist so gestaltet, dass 2-3x pro Woche ein 15-20min Training absolvierst. An allen anderen Tagen benötigst du weniger als 5 Minuten Zeit am Tag.
Du kannst dir jetzt über die Website deinen Zugang sichern und direkt loslegen. Deinen Zugang zur App und den Trainingsplan erhältst du direkt im Anschluss an deinen Kauf.
Ja! Unsere Übungen sind speziell darauf ausgelegt, schonend zu sein und auf deinen individuellen Zustand Rücksicht zu nehmen.
Nein, alle Übungen sind mit deinem eigenen Körpergewicht durchführbar und du benötigst lediglich ein Handtuch.
Jedes Training kannst du direkt mitmachen - D.h. wir haben die kompletten Trainings aufgenommen und führen alle Übungen gemeinsam mit dir durch. So macht das Training mehr Spaß, du erhältst eine super Anleitung und lernst alles was du wissen musst im jeweiligen Video.
Unser Programm ist für jedes Fitnesslevel geeignet und kann individuell angepasst werden.
Solltest du noch weitere Fragen haben, freuen wir uns auf deine Nachricht!
Dein Elyrafit-Team
Lukas & Jonas
Kontaktiere uns: kontakt@elyrafit.de
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für deinen schmerzfreien Rücken!
